Parivrita Shirshasana
Visões do Yoga
 
O Yoga é comprovadamente uma das relíquias mais antigas da humanidade, tendo mais de 8.000 anos de existência. Dessa forma, é natural que em seu ventre haja uma quantidade enorme de práticas, conceitos e ideais que devem ser vistos e estudados ao longo de um período considerável de tempo.
 
Nesta página você encontrará um grande volume de informação sobre esse enorme conhecimento. Use-o, pois é todo seu.
 
 
 
 
Mais Sobre as Visões do Yoga
 
Garudasana
Visões do Yoga
Embora o objetivo seja o mesmo, as diversas linhas de Yoga apresentam soluções variadas que correspondem às necessidades individuais de cada praticante.

 

Neti
Shat-karma: Limpando o Corpo
As pessoas acham que apenas ter os dentes e o cabelo limpos é sinal de higiene pessoal. Saiba mais sobre os métodos que o Yoga utiliza para tirar toda a sujeira acumulada no interior do corpo.

 

Padmasana

Entenda de que maneira a execução das posturas do Yoga pode lhe ajudar a alcançar um auto-domínio maior.

 

Pranayama
Pranayama: Expandindo a Vida
O Pranayama é considerado uma das práticas mais importantes e difíceis dentro do Hatha Yoga. 

 

Uddiyana Bandha
Bandha: Expandindo a Energia
Os bandhas tem um efeito sutil muito profundo tanto para o corpo quanto para a consciência do praticante.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
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